Flores,Frutas y vegetales,Plantas y Macetas,Guía de jardinería,Plantas de Interior,Lo mejor de la Jardinería,Plantas de Interior,Biología,ConsejosTener un jardín de hierbas aromáticas en casa es una gran thought. Se han identificado, hasta la actualidad, más de 200 especies distintas de esta singular planta conocida también en muchos sitios del mundo como malamadre, porque prolifera con tal facilidad que se multiplican muchos hijos en forma indiscriminada que prenden en unos 15 días en condiciones óptimas alrededor de la principal.

Y es que entres estas 20 plantas de inside resistentes, hay para todos los gustos y exposiciones, y casi todas requieren entre poco y cero mantenimiento. Las frutas le proporcionan un refrigerio de mayor tamaño que las frutas secas, por la misma cantidad de calorías.

En el inside las plantas no consumen tanta agua debido a que la temperatura de la casa suele ser más estable que en el exterior. Lo que se suele hacer en estos casos es usar una maceta de plástico para meter el sustrato con la planta, y meterlo dentro de un macetero con un diseño que nos guste.

Aunque estamos acostumbrados a relacionar medicina con enfermedades humanas, en realidad, la medicina es una rama de la biología aplicable a todos los seres vivientes. Se presenta como una planta que se puede cultivar fácilmente en el interior, con un nivel de cuidados relativamente sencillos de conseguir.

Se necesitan oportunidades en todos los sistemas alimentarios para mejorar los resultados de la dieta y la nutrición (Grupo de Alto Nivel de Expertos del Comité de Seguridad Alimentaria Mundial, 2017). Crece bastante, por lo que este tipo de plantas de interior habrá que podarla de vez en cuando.

Las legumbres también cuentan, aunque sólo como una porción debido a que tienen menos nutrientes que otras frutas y vegetales. Un tipo de maceta muy demandado para el interior de la casa son las que vienen con autorriego. Existen aplicaciones y servicios que te permiten automatizar tareas que te quitan tiempo para aquello verdaderamente importante.

Se estima que la ingesta insuficiente de frutas y verduras es la causa de alrededor del 14% de las muertes por cáncer gastrointestinal en todo el mundo, del 11% de las muertes por cardiopatías isquémicas y del 9% de las muertes por accidentes cerebrovasculares (Afshin et al., 2019).